|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-03-08, 21:43
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ממוצע + אפשר להגיד המטרה שלי 90 קילו +- 10 12 אחוז 220 RM1 בדד ליפט RM1 140 בחזה RM1 160 בסקוואט ואני מאושר אני מיתאמן פווארליפטינג נכון שיש פה חיות שהגיעו לזה כבר כל הכבוד להם זה בערך המטרה שלי
__________________
ヤクザ or やくざ |
|
|
|
|
10-03-08, 21:46
|
#2 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
10-03-08, 21:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה המטרה שלי שאני ישיג אותה גיל 21 22 ואני ישיג אותה ושום דבר לא יעצור אותי בדרך תאמת הכי חשוב לי דד ליפט לא יודע למה אני פשוט חולה על זה וזה הצד החזק שלי
__________________
ヤクザ or やくざ |
|
|
|
|
|
10-03-08, 21:48
|
#4 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
דרך אגב, למה דווקא 220 ולא 230? :S
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
10-03-08, 21:49
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם אתה עושה RM1 דד ליפט?
__________________
ヤクザ or やくざ |
|
|
|
|
|
10-03-08, 21:50
|
#6 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
10-03-08, 21:51
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם 100 כבר?
__________________
ヤクザ or やくざ |
|
|
|
|
|
10-03-08, 21:50
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בנות אוהבות קוביות בבטן וקצת שרירים בידיים קצת חזה קצת גב קצת רגליים וגבוה וזהו.
|
|
|
|
|
10-03-08, 21:52
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמה שמרגיז אותי הבן אדם הזה
__________________
http://youtube.com/watch?v=0zGrJh8TKRA מיטב השירים הנדירים של המלך:  http://www.youtube.com/watch?v=GjV2t...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=phlge...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=DyHSp...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=padvnsLUhUM http://www.youtube.com/watch?v=d0tZcekwASc http://www.youtube.com/watch?v=DXT_HCGETp0 http://youtube.com/watch?v=9iK_AOsKv0Y |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
