|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-08, 20:23
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
09-03-08, 14:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין טעם בזה... מה שכן באימונים מאוץ עצימים יש כאלה ששותים משקה שמכיל חד סוכר בגלל מהירות הספיגה הגבוהה שלו וכך הם יכולים להמשיך באימון... למרות שגם זה נראה לי אישית מיותר!! תתאמן כמו שצריך, תאכל שעה לפני ושעה אחרי, אם בא לך שתה שייק... העיקר זה המאזאן הקלורי וכמות החלבון שאתה מכניס...
__________________
   מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
|
|
09-03-08, 21:26
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
