שמע זה לא יעשה כלום בטווח הקרוב אבל זה יכול להשפיע לטווח הרחוק....לפי משרד הבריאות מותר 2 דגים בשבוע....אני לא אומר לך לאכול רק 2 אבל תנסה לגוון פעם חזה עוף פעם בשר אדום פעם ביצה פעם קוטג' וכו'....
טונה בכללי זה לא בריא,כמויות גבוהות של כספית. אני יודע שמאשרים כביכול לאכול מספר מסוים של טונות בשבוע, נראה לי שבין 1-3 בעקבות לחץ של חברות בדגים.