|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-03-08, 14:35
|
#1 |
|
Banned
|
בלילה תאכל שומן איכותי לפני השינה ביחד עם החלבון כדי שיאט את הספיגה לאורך כל הלילה חוץ מזה לדעתי זה נראה לא רע בכלל בהתחשב במצבך..
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
