|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חצי קילו*
וזה ממש תלוי בגנטיקה, כל אחד עולה בקצב שלו, אתה לא תמצא בחיים שום מחקר שמוכיח שאפשר לעלות X שריר נקי בחודש, מחקרים בד"כ לא מתעסקים במספרים כאלה.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|