|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-08, 17:16
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ויש לי שאלה האם אם הזמן והאימונים הכתפיים שלי יגדולו? והגב? ואז יראו פחות את הגיטרה.? |
|
|
|
|
05-03-08, 18:50
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אין שינוי אחי..
יש לך תפריט משהו או שאתה סתם מתאמן בלי לאכול?! |
|
|
|
|
05-03-08, 19:06
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
גבר איען ממש שינוי אבל אתה רק בהתחלה אל תתיחס פה לתגובות
תתאמן טוב תאכל מלא אל תשכח לא כל אחד התחיל ארנולד שוורצנגר
__________________
|
|
|
|
|
05-03-08, 19:17
|
#24 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמע בן אדם אתה צעיר וזה טוב, יש לך עוד זמן לגדול.
התגובות ברובן היו בונות, רובן היו שליליות, מה לעשות שבאמת אין שינוי, אבל קח את זה לכיוון חיובי,כמו שאמרתי, יש לך עוד דרך ארוכה לפניך, אתה צעיר ויש לך מלא זמן. קרא מאמרים בנוגע לתזונה, מה שאתה צריך תשאל פה בפורום, אנחנו נעזור, ויאללה לעבודה, מאמינים בך, אל תאכזב. עוד חצי שנה תמונות עם עוד 4 קילו מינימום שמעת אותי?  
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
05-03-08, 19:38
|
#25 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
מצטער להגיד לך שאני לא רואה שינוי אבל תמשיך להתאמן חזק לאכול כמו שצריך עם תפריט לעליה במאסה מסודר ושילוב של אימונים נכונים אתה תשתנה יאלה מאסה מאסה מאסה עוד חצי שנה תעלה תמונות
__________________
|
|
|
|
|
05-03-08, 20:15
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
תודה חברים באמת נתתם לי מוטיבציה.
מישהו יכול להשאיר לי איסיקיו שאני יוכל לעזר בו |
|
|
|
|
05-03-08, 20:29
|
#27 |
|
Banned
|
תגור ליד המקרר.
|
|
|
|
|
05-03-08, 21:21
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר יפה למה לרדת לבן אדם לחיים לבאס
__________________
|
|
|
|
|
|
05-03-08, 22:15
|
#29 |
|
מושעה
|
שיפור מצויין אח שלי חזה מעולה תעבור לחיטוב מידית.
|
|
|
|
|
05-03-08, 22:32
|
#30 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
 |
1.תתחיל לאכול הרבה מה שאתה אוכל עכשיו תוסיף עוד מנה מכל דבר
עזוב תתוכנית שלך אתה לא זז בה תנסה ab ושינוי אני לא שם לב אולי טיפה |
|
|
|
|
06-03-08, 06:31
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-03-08, 18:36
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל לטחון יותר אוכל, להשקיע יותר ברחב גבי ובכתפיים.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
תצוגה לינארית
