|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא רק זה בחצי גם יש יותר חלבון
אחי שתמש בטריק שלי 1.המון המון ירקות 2.המון המון המון חריף 3.2 פרוסות לחם על מלא חריף 4.זיתים (תתאים את השומן שלך למה הזאת) |
![]() |
![]() |