|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני אישית התחלתי את הפסיכומטרי בחיטוב, והבחנתי בקושי ממשי בריכוז וכושר הקליטה שלי בהשוואה לתקופות אחרות.
החלטתי שאני עוזב את עניין החיטוב לטובת הלימודים, וחל שיפור שהיה בבחינת שמיים וארץ ברגע שחזרתי לצרוך פחמימות בכמות גדולה. עצתי לך - לימודים חשובים יותר מכל חיטוב, עשה כל שביכולתך בכדי להגיע למצב פיזי אידאלי ללמידה. |
![]() |
![]() |