ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-12-06, 14:01   #1
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NIRAN
אני מעוניין להתחיל בחיטוב סטנדרטי (המדריך של משה) והשאלה שלי היא אם זה יקשה לי ללמוד כי עכשיו מתחילות לי כל הבגרויות, ואני לא רוצה להדפק מהבחינה הזו, אז מי שעשה חיטוב רגיל שיגיד איך הוא הרגיש בכל שלב בחיטוב
תודה מראש.
אצל כל אחד זה אחרת אני למשל מרוב שהייתי רגיל לאכול כמויות מטורפות במאסה וכבר נמאס לי מלראות אוכל לא הייתה לי בעיה להתרכז גם שהייתי על 100-120 גרם פחממה ליום ואפילו נהנתי מזה לעומת זאת אני מכיר אנשים שיורדים מ-200 גרם פחממה וכבר קשה להם להתרכז והם הופכים להיות עצבנים וחסרי ריכוז לדעתי תדחה את החיטוב עד שתיהיה קרוב לסיום הבגרויות כי השלבים הראשונים של החיטוב הם ממש לא קשים
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-12-06, 15:02   #2
יותם טלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 858
ברירת מחדל

אני אישית התחלתי את הפסיכומטרי בחיטוב, והבחנתי בקושי ממשי בריכוז וכושר הקליטה שלי בהשוואה לתקופות אחרות.
החלטתי שאני עוזב את עניין החיטוב לטובת הלימודים, וחל שיפור שהיה בבחינת שמיים וארץ ברגע שחזרתי לצרוך פחמימות בכמות גדולה.

עצתי לך - לימודים חשובים יותר מכל חיטוב, עשה כל שביכולתך בכדי להגיע למצב פיזי אידאלי ללמידה.
יותם טלר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים