|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-03-08, 16:38
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
04-03-08, 17:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
וואלה נחמד לדעת זה נכון שהמוט האולימפי שוקל 15 ק"ג?
ועוד משהו באותו נושא- כשאני דוחק עם מוט אני שומע קליקים מהכתפיים אבל לא כאבים זה בגלל שאני לא ממקם את עצמי טוב אול, קרה למישהו...? או שאני צריך לחזק את הכתף והיד אחורית? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
