|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או מרימים אותי הכל הכל באמה בהורדות ידיים ולזה שפתח תנושא לא הייתי ממליץ לך ללכת ולהתחיל לעשות הורדות ידיים כל היום סתם תסיים אם פציעה
__________________
|
|
|
|
|