|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ירך של עוף(החלק המשולש) ללא עור נחשב פחות או יותר כמו חזה עוף לא?
יש עליו בערך 80 גרם של בשר. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה פרגית אחי ...זה שומני קצת אם אתה במסה זה בסדר לאכול אבל בחיטוב עדיף חזה עוף
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אישי במסה מפרק סטייקים חופשי של 350 גרם אם לא מסה מתפנק אל אוכל אז מתי :] מוריד את השומן ...
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|