|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-02-08, 23:25
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אחינו אני עושה בטן אם משוקלת של 10 מאחורי הראש בשיפוע הכי נמוך שיש
אם אני יעשה עד 15 אני לא ירגיש כלום ואם אני יעלה כבר יותר מ10 קילו אני יתחיל לזייף ויעשה סתם תנועות שרק יזיקו .. מה אז אתה ממליץ לי?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות