|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
משתמש פעיל
|
תגידו אם אני מתאמן בתקופה הזאת של העונה ומולי יש מאוורר או מזגן על קור זה יכול לפגוע לי בשרירים יכול לגרום לכיווץ?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
לפי דעתי זה יכול לגרום להיתפסות שרירים אבל אני לא ממש בטוח
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]()
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא מומלץ
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תתאמן עם חולצה ארוכה ככה השרירים שלך ישארו חמים וגם תשומת הלב שלך תהיה רק על האימון ולא על הפאמפ
__________________
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
shahar-king
בונא אחי איזה גוף יש לזה בתמונה חבל על הזמן הכי יפה שראיתי עד היום !! ומה זה הצבא היפה הזה מה עשו לו בתמונהה... |
|
|
|