|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() קריאטין לפני החלבון.
למרות שאני לא רואה שום הבדל אפשר לקחת את שניהם גם ביחד אם אני לא טועה ! בכל מקרה קריאטין לפני !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |