|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אם תשלב אירובי ולא תחרוג מהתפריט העלייה באחוזיי השומן לא תיהיה כזו גדולה והחיטוב שלך בסוף לא יהיה כל כך קשה
|
![]() |
![]() |