תחרות מר צפון של איגוד החובבים הישראלי ifbb

**ניגרי ענק** · 28-02-08, 00:46

בהמשך לשאלה של עידו: אני מתחרה רק בנאבא.
כידוע לקחתי אוף סיזן מהתחרות האחרונה באוגוסט 2006, עם הפסקה קצרה בקיץ האחרון בשביל חיטוב קטנטן - אבל השנה אני הולך להפציץ.
אני כרגע 94.5 קילו על מטר ששים ותשעה סנטימטר, מתחיל חיטוב באפריל בהדרכה צמודה של גיל - ומאמין שאתחרה ב עד 82
אם הכל יילך כמתוכנן, השינוי שלי לעומת הפעם הקודמת (ולא שהיה משהו רע בפעם הזאת אבל באדי בילדר נמדד בכמה הוא משתפר) יהיה משהו שידברו עליו.
לילה טוב.

arbel2 · 28-02-08, 00:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

בהמשך לשאלה של עידו: אני מתחרה רק בנאבא.
כידוע לקחתי אוף סיזן מהתחרות האחרונה באוגוסט 2006, עם הפסקה קצרה בקיץ האחרון בשביל חיטוב קטנטן - אבל השנה אני הולך להפציץ.
אני כרגע 94.5 קילו על מטר ששים ותשעה סנטימטר, מתחיל חיטוב באפריל בהדרכה צמודה של גיל - ומאמין שאתחרה ב עד 82
אם הכל יילך כמתוכנן, השינוי שלי לעומת הפעם הקודמת (ולא שהיה משהו רע בפעם הזאת אבל באדי בילדר נמדד בכמה הוא משתפר) יהיה משהו שידברו עליו.
לילה טוב.

בהצלחה יא קרנף טרור

Ido · 28-02-08, 00:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

בהמשך לשאלה של עידו: אני מתחרה רק בנאבא.
כידוע לקחתי אוף סיזן מהתחרות האחרונה באוגוסט 2006, עם הפסקה קצרה בקיץ האחרון בשביל חיטוב קטנטן - אבל השנה אני הולך להפציץ.
אני כרגע 94.5 קילו על מטר ששים ותשעה סנטימטר, מתחיל חיטוב באפריל בהדרכה צמודה של גיל - ומאמין שאתחרה ב עד 82
אם הכל יילך כמתוכנן, השינוי שלי לעומת הפעם הקודמת (ולא שהיה משהו רע בפעם הזאת אבל באדי בילדר נמדד בכמה הוא משתפר) יהיה משהו שידברו עליו.
לילה טוב.

בהצלחה אחי !!

חבל שאני לא יכול להגיע לתחרות הקרובה בטבריה.. זה רחוק ואין איך להגיע

28-02-08, 00:46	#1
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	בהמשך לשאלה של עידו: אני מתחרה רק בנאבא. כידוע לקחתי אוף סיזן מהתחרות האחרונה באוגוסט 2006, עם הפסקה קצרה בקיץ האחרון בשביל חיטוב קטנטן - אבל השנה אני הולך להפציץ. אני כרגע 94.5 קילו על מטר ששים ותשעה סנטימטר, מתחיל חיטוב באפריל בהדרכה צמודה של גיל - ומאמין שאתחרה ב עד 82 אם הכל יילך כמתוכנן, השינוי שלי לעומת הפעם הקודמת (ולא שהיה משהו רע בפעם הזאת אבל באדי בילדר נמדד בכמה הוא משתפר) יהיה משהו שידברו עליו. לילה טוב. __________________ מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי *ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות* *כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה* *אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה* סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010