|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי,
כרגע אני בחיטוב, אבל כבר מתחיל לחשוב על המאסה. במאסה אני משתמש בחלבון קריאטין ותזונה מאוזנת. האם הייתם ממליצים להוסיף את ה hmb או שיש תוסף שמבחינת היעילות נימצא בעדיפות גבוהה ממנו? (שמעתי על האנימל סטאק ביקורות טובות) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אל תשכח לנוח כמו שצריך ,ויהיה לך תוצאות מעולות. |
|
![]() |
![]() |