ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-02-08, 21:45   #1
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorstyle
פעם אחת עשיתי פולי עליון אם חגורת גב (כמו כל אימון) אז הוא רואה אותי ואומר לי כל המחקים מראים שחגורת גב בפולי עליון זה סתם ואתה שם את זה רק בשביל הפוזה
באותו רגע רציתי לזרוק לו דמבאל לפנים....
יצאת טמבל... מי שם חגורת גב בפולי עליון?
ההתנגדות מושכת אותך למעלה...
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-08, 21:50   #2
maorstyle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,159
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
יצאת טמבל... מי שם חגורת גב בפולי עליון?
ההתנגדות מושכת אותך למעלה...
זה לא העניין אחי זה יותר בשביל תמיכה בגב ומזה משנה בשביל מה .. אני מעדיף לשים וזהו למה זה כואב למישהו שאני שם קיצור עזבו...
maorstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-08, 22:18   #3
Gangsta
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGangsta
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 845
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorstyle
זה לא העניין אחי זה יותר בשביל תמיכה בגב ומזה משנה בשביל מה .. אני מעדיף לשים וזהו למה זה כואב למישהו שאני שם קיצור עזבו...
חחח אבל אין מה לתמוךך אין שום לחץ על הגב תחתון
חח תחשוב קצת בהיגיון
__________________
Gangsta מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-08, 22:21   #4
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gangsta
חחח אבל אין מה לתמוךך אין שום לחץ על הגב תחתון
חח תחשוב קצת בהיגיון
+1..להפך משחרר תגב התחתון כמו להיטלה על מתח..
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-08, 22:45   #5
Eskimo :-)
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorstyle
זה לא העניין אחי זה יותר בשביל תמיכה בגב ומזה משנה בשביל מה .. אני מעדיף לשים וזהו למה זה כואב למישהו שאני שם קיצור עזבו...
לא אכפת לנו אבל עשית מהמאמן שלך מטומטם ובסוף מה שהוא אומר נכון
(בלי להעריך תמאמנים בארץ עדיין רובם מטומטמים)
__________________
Trance for ever,and Rock never
Eskimo :-) מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-08, 13:12   #6
maorstyle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,159
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Eskimo :-)
לא אכפת לנו אבל עשית מהמאמן שלך מטומטם ובסוף מה שהוא אומר נכון
(בלי להעריך תמאמנים בארץ עדיין רובם מטומטמים)
כן אז בוא אני יגיד לך משהו .. עזוב רגע את הפולי עליון נניח שאני אוהב לעבוד שם אם חגורה (העדפה שלי)
אבל אותו מאמן אומר לחבר שלי את אותו הדבר שהוא עשה סקוואט מה תגיד על זה...
maorstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-08, 13:34   #7
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorstyle
כן אז בוא אני יגיד לך משהו .. עזוב רגע את הפולי עליון נניח שאני אוהב לעבוד שם אם חגורה (העדפה שלי)
ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorstyle
אבל אותו מאמן אומר לחבר שלי את אותו הדבר שהוא עשה סקוואט מה תגיד על זה...


יש לך טענה אחרת נגד המאמן ? לא צריך לשים חגורה בסקוואט,רק כשמבצעים סט מאוד כבד !
המאמן חושב בדיוק כמוני חחח



וגלעד תיהיה יותר רגוע אחי חחח,אין טעם להיתוכח איתם,הדבר הכי נכון לעשות זה לחפש מכון נורמלי
כשאני היתי מתאמן ב לייף&פיטנס נהריה,גם אני היתי סובל,זה לא יאומן כמה כוסיות(בחורים שחיפים שכול היום מדברים על איך עבר היום,או באיזה מועדון הם חגגו את היומולדת של חבר ההומו שלהם,כמה כול אחד שתה וכו' ועוד מלא סיפורים מפגרים מהתחת וכול זה בזמן שהם יושבים על ספסל חזה או לחיצת כתפיים)
וגם אני כשהיתי זורק משקולות על הרצפה,כולם היו מסתכלים עליי כאילו עשיתי משהו חריג יוצא דופן שעסור לעשות,מאמנים היו מזינים לי במח,היו אומרים להיתאמן בצורה יותר רגועה וכו' - בקיצור פשוט סיוט !

בחיים אני לא חוזר לשם
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-08, 18:32   #8
Shirel
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 90
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder

יש לך טענה אחרת נגד המאמן ? לא צריך לשים חגורה בסקוואט,רק כשמבצעים סט מאוד כבד !
המאמן חושב בדיוק כמוני חחח



וגלעד תיהיה יותר רגוע אחי חחח,אין טעם להיתוכח איתם,הדבר הכי נכון לעשות זה לחפש מכון נורמלי
כשאני היתי מתאמן ב לייף&פיטנס נהריה,גם אני היתי סובל,זה לא יאומן כמה כוסיות(בחורים שחיפים שכול היום מדברים על איך עבר היום,או באיזה מועדון הם חגגו את היומולדת של חבר ההומו שלהם,כמה כול אחד שתה וכו' ועוד מלא סיפורים מפגרים מהתחת וכול זה בזמן שהם יושבים על ספסל חזה או לחיצת כתפיים)
וגם אני כשהיתי זורק משקולות על הרצפה,כולם היו מסתכלים עליי כאילו עשיתי משהו חריג יוצא דופן שעסור לעשות,מאמנים היו מזינים לי במח,היו אומרים להיתאמן בצורה יותר רגועה וכו' - בקיצור פשוט סיוט !

בחיים אני לא חוזר לשם
איפה אתה עכשיו?
Shirel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-08, 18:37   #9
Eskimo :-)
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder

יש לך טענה אחרת נגד המאמן ? לא צריך לשים חגורה בסקוואט,רק כשמבצעים סט מאוד כבד !
המאמן חושב בדיוק כמוני חחח



וגלעד תיהיה יותר רגוע אחי חחח,אין טעם להיתוכח איתם,הדבר הכי נכון לעשות זה לחפש מכון נורמלי
כשאני היתי מתאמן ב לייף&פיטנס נהריה,גם אני היתי סובל,זה לא יאומן כמה כוסיות(בחורים שחיפים שכול היום מדברים על איך עבר היום,או באיזה מועדון הם חגגו את היומולדת של חבר ההומו שלהם,כמה כול אחד שתה וכו' ועוד מלא סיפורים מפגרים מהתחת וכול זה בזמן שהם יושבים על ספסל חזה או לחיצת כתפיים)
וגם אני כשהיתי זורק משקולות על הרצפה,כולם היו מסתכלים עליי כאילו עשיתי משהו חריג יוצא דופן שעסור לעשות,מאמנים היו מזינים לי במח,היו אומרים להיתאמן בצורה יותר רגועה וכו' - בקיצור פשוט סיוט !

בחיים אני לא חוזר לשם
חחחחח הזכרת לי סיפור ואין לך מושג כמה זה נכון לגבי מה שאמרת לגבי זריקת משקולת
חחח המדריך האשכנזי הזה כזה בא אלי אחרי זרקתי תמשקולת אל תזרוק עוד פעם תמשקולות הם ישברו בסוף חחח ועוד הוא אומר לי אם אתה מסוגל להרים אותם תחזיר אותם כמו שצריך הוא לא מבין שזה בשביל האווירה כזה שאת זורק משקולת
__________________
Trance for ever,and Rock never
Eskimo :-) מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים