|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן זה הבנתי השאלה היא מה נחשב מנת הגשה כף אחת?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 80
כללי:: שי
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: עמידר ג'ים
|
![]() ציטוט:
מנת הגשה לפי הייצרן נחשבת לכף הגשה אחת. כמובן אם אתה מעוניין לצרוך יותר מ 21 גרם חלבון במנה, אתה צריך לשלב יותר מכף אחת. |
|
![]() |
![]() |