|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-08, 00:22
|
#17 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
בסט סקוואט אתה מפעיל כמה, 50-60 אחוז ממסת השריר בגוף? בסט של דדליפט כנראה אפילו יותר. בסט פשיטת ברכיים אתה מפעיל הרבה פחות.
יותר שרירים פועלים = יותר גדילה.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
תצוגה בשכבות