|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-02-08, 20:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז זהו ... שמנה אחת זה איזה 3 כפות בממוצע כמו שראיתי אצל הרוב ... וזה יוצא שסה"כ מנה מומלצת שלפיה רשומים הערכים אז זה מספיק ל12-15 יום בערך .. זה כלום..
|
|
|
|
25-02-08, 20:23
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
25-02-08, 20:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
נגיד אני לקוח מנה בבוקר.... כמה זמן זה יחזיק ?
כי התפריט שלי גם יכול בלי הגיינר אבל זה רק תוספת .
__________________
מה ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
