|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-02-08, 15:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בתרגילים מורכבים עובדים הרבה קבוצות שרירים שונות והם גם מתחזקים כי עובדים עליהם גם
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
