|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני במסה וכל צהריים דופק 250+ גרם חזה עוף לא שניצל אפילו, כבר מעל חצי שנה
שניצל זה עוד טוב, אז אל תתלונן ![]() |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אני דוחף 300 גרם בצהריים וממש לא נמאס לי האמת
![]()
__________________
מה ? |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
דאבל
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|