|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-02-08, 15:13
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אז מה אתם ממליצים איזה חלוקה ?
ניסיתי השבוע לעושת חזה + יד קדמית וביד קדמית ממש נקרעתי הורדתי הרבה במשקלים לא היה לי כוח אחרי החזה..
אז על איזה חלוקה אתם ממליצים ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
