|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-08, 18:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
א. אני לא רץ ככה...אמרתי שאם מישהו ירוץ ככה הוא ישרוף..
ב. הוא ישרוף 7700קלוריות לא 1100קלוריות. השכלת? |
|
|
|
24-02-08, 18:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מוזמן לקנות שעון דופק לצאת לריצה של 16 ק"מ ולראות כמה קלוריות שרפת. בריצת מרתון ,42 ק"מ,בנאדם מן השורה שורף בסביבות 3000 קלוריות,זאת אומרת פחות מחצי ק"ג של שומן אז בריצה של 16 ק"מ שורפים 7700 חחח .... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
