|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-08, 16:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי, תאמין לי שאני עובד במכון כושר(כבר חודש וחצי), עם תזונה נכונה ואימונים, פשוט יש לי מטרה להגיע לחודש מסוים שזה לא רחוק ולהוריד כמה שיותר קילוגרמים, הורדתי בנתיים 4 קילו בחודש וחצי...
ואם השורף שומן יכול לעזור אז למה לא? הרי זה לא דופק מבחינת בריאות או משהו.. ד"א, קניית אבקת חלבון תהיה חיונית לתקופה שלי בחיטוב? או שאני אוכל אחרי אימון חלבונים וזהו?(למרות שיקח זמן, עד שאני אגיע הביתה ואכין את הכל וזה..) מצטער על כל השאלות האלה, חח דיי חפרתי פשוט רוצה לדעת כמה שיותר (: |
|
|
|
24-02-08, 16:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר שני,זה לא יאיץ לך את הירידה במשקל זה חרטה והכל עובד על גימיקים. לקחתי את השורפי שומן הכי יקירים והכי טובים שנחשבים לחוקיים והכל היה שווה לתחת אם יש לך עודף כסף תבזבז אותו ,אבל דע לך שבריא זה לא יכול להיות. חבר שלי לקח בעבר את הטרמו קאטס ותאמין לי הוא לא התלהב מזה בכלל,ביום הראשן הכדור נתן אנרגיה לאחר יום הגוף מתרגל וההשפעה האנרגטית יורדת,זה לא דיכא לו את התאבון ,בקיצור שמור על הכסף. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
