|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-08, 16:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
אני ממליץ לעשות את התכנית הכי מפוצלת שאתה יכול לעשות כמובן בהיתחשבות בזמן הפנוי שיש לל במהלך השבוע
אני לדוגמא עושה Abcde והתוכנית הבאה שאני עושה כוללת מלא ססטים אז אני כניראה יצתרך אפילו Abcdef
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
