|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-02-08, 11:10
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איך אתה מצפה שאנשים יתפתחו בלי מידע? =/ יש לי ממשהו לשאול =/ איך אני אמור לפתח ת'מסת שריר של הבטן? ניסתי לעשות עם ספה שיפועית ומשקולת של 7.5 קילו ולא הרגשתי כאב בבטן רק הרגשתי כאאאב רצחני בגב
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
