|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תחשוב בהגיון, שומן צף על מיים שריר לא צף. אז באותו הנפח שריר יותר כבד ( ביגלל זה שקילה במיים הכי מדיוק כדרך למדידת אחוזי שומן)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחח לא משנה. בקיצור שומן פחות כבד \ באותו מישקל השומן יתפוס יותר נפח
|
![]() |
![]() |