|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ממליץ לך לעשות כמו שזה מעליי רשם, תוכנית Fbw עם תרגילים מורכבים זה יהיה אחלה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני יכול לנסות לסדר לעצמי עוד יומיים במכון כושר של בצפר מכון יותר רציני מייזה אבל אני לא יכול להיות בטוח שהדבר יהיה קבוע... זאת הבעיה... מה אתם אומרים?!
|
![]() |
![]() |