|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-02-08, 11:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח אחי בתנאים כאלה תשכח מלפתח את הגוף שלך abc עושים או abcxabxc או abcabcx
עם התנאים של המחדר כושר שלך אתה יכול לעשות רק fbw כמו שצריך |
|
|
|
22-02-08, 16:02
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
AXBXCXX |
|
|
|
|
|
22-02-08, 16:11
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה מה שאני עושה המאמן אמר שאין בררה אבל זה לא כזה נורא בגלל שכשאר אני לא עובד על חזה למשל בצורה ישירה אבל יש תרגילים שאני עובד על חלק אחד בגוף אבל גם שריר שאני לא עובד עליו משתתף בהם לכן זה לא כזה נורא... מה דעתכם?! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
