|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-02-08, 13:47
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא צריך ללכת לתזונאי בשביל בדיקת אחוזי שומן,אתה יכול לקנות בבית מרקחת קליפר שעולה בסביבות 100 ש"ח ורק צריך בנאדם שיודע לבדוק כמו שצריך. אם אין באפשרותך להיבדק ע"י קליפר גם המגנט שבודק אחוזי שומן ע"י אחיזה בידיים הוא מדד סביר מה גם שאם אתה בודק את עצמך כל פעם באותו מצב אתה שם לב לשיפור ולירידה באחוזי השומן. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
