|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-02-08, 20:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
זה יותר תלוי בתקציב
אם יש לך תיכול ליקנות חלבון לבוקר אבל לשאלה שלך אתה לא חייב שייק חלבון לבוקר. |
|
|
|
20-02-08, 21:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בבוקר נאלתר דברים אחרים.
__________________
|
|
|
|
|
|
20-02-08, 21:33
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סתם לדעת מי אמר לך שצריך שייק בבוקר ? :\
אני אוכל כל יום 300 מ'ל חלב עם דגנים בעלי סיבים תזונתיים לבי שום יוגורט או אבקה וזה מצווין אין שום צורך לקחת אבקה בבוקר.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
