|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-02-08, 19:19
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
leo אני זוכר היה מספר שהוא היה מאמן את הגב שלו בעזרת רצפה וכרית.
מתיישב על כרית ומתחיל לחתור XDD איזה קטע הזוי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
20-02-08, 20:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
|
20-02-08, 20:51
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שם כרית על הרצפה, מתיישב עליה ונותן דחיפות עם הידיים כמו שחותרים בסירה, נותן תחיפות על הרצפה. נשמע דפוק, אני בחיים לא הייתי עושה את זה
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
