|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וקראטין סופח נוזלים ובאופן כללי לא ברור לי אך זה עוזר בחיטוב. במאסה השתמשתי כמה שבועות עד שנגמר ![]() |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל עוד יהיה גירוי גבוה לשריר,אתה תשמר כמו שיותר את המסה שקיימת.
__________________
|
|
|
|
|