|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-02-08, 17:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמע לי מה תעשה אחי שבועים לפני הקיץ תעשה חיטוב מה זה חיטוב לא חיטוב מלא!!
תרוץ רק בליכון פה ושם תרוץ הרבה במשך חודש/חדשים יפה ? ואחרי זה תתחיל לעשות מסה הרבה וזה הכול אחי ......... עם אתה מספיק גדול יש לך מסה אז אתה יוכל לעשות חיטוב ...... תאמת גם צריך ליראות תגוף שלך ליראות מצב ...... עם יש לך גוף יפה ניראה טוב אחי אז אני לא חשוב שחייב לעשות חיטוב ...... עד שהתגיע למסה נורמלית ......... עם הגוף שלך לא מחוטב בכלל אז אני אישית הייתי עושה חיטוב ........ |
|
|
תצוגה עם הדגמה
