ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-02-08, 22:14   #1
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arsan
1400? על סמך מה?
קילו שריר לא ידוע כנראה בין 3000 ל5000 קל'
אם קילו שריר היה 1400 , אנשים היו עולים בקצב מטורף...
זה שזה קצת קלוריות למה נראה לך זה קשור לקצב העליה? אין קשר
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-02-08, 07:07   #2
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
זה שזה קצת קלוריות למה נראה לך זה קשור לקצב העליה? אין קשר
בטח שיש קשר אתה בעצם אומר שצריך "1400 קלוריות מעל התחזוקה בתאוריה כדי לעלות 1 קילו שריר"
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-02-08, 15:44   #3
Blabla144
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arsan
בטח שיש קשר אתה בעצם אומר שצריך "1400 קלוריות מעל התחזוקה בתאוריה כדי לעלות 1 קילו שריר"
אולי הוא טועה אבל זה לא קשור כי ידוע שלא כל הקלוריות הולכות לשריר .
אז זה לא משנה כמה קלוריות . למרות שאני מאמין שזה בין 4000-5000 קל'
  הגב עם ציטוט
ישן 19-02-08, 15:55   #4
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Blabla144
אולי הוא טועה אבל זה לא קשור כי ידוע שלא כל הקלוריות הולכות לשריר .
אז זה לא משנה כמה קלוריות . למרות שאני מאמין שזה בין 4000-5000 קל'
בגלל זה רשמתי בתאוריה , גם כשאתה 500 מתחת לחתזוקה ואמור להוריד חצי קילו בשבוע זה לא באמת קורה..
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים