|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-02-08, 11:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
גם אני אחי שיחקתי כדורעף הייתי במוסינזון הוד השרון בקיצור אנחנו היתאמנו הרבה עם התאומים שכפי שידוע הוא השריר העיקרי שמופעל בקפיצה תעבוד עליו אימון כוח
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
17-02-08, 14:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי תעיף תמשקולות רגיליים
זה משקולת שעוטפת תרגל לא? אם כן אל תישתמש אבא שלי פעם היה אם זה וזה דופק תברך משהו רציני |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
