|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-02-08, 22:36
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה יכול לשים אבל תלוי מה שאר האימון שלך.
אם שני אלה הם היחידים שמערבים גב תחתון בתוכנית אז סבבה. אבל אם יש לך עוד סקוואט\דדליפט בתוכנית הייתי אומר שזה קצת יותר מידי לגב התחתון.
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
