|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-02-08, 19:58
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אבל איזה סוג של אירובי הכי כדאי לי לעשות שחייה ריצה או הליכה?
|
|
|
|
16-02-08, 19:58
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
16-02-08, 20:02
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
ואיזה אוכל הכי חשוב לי לאכול ביום של אימון כדי לגדול במסה??
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
