|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-02-08, 23:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לזרוק את המשקל אחורה זו לא ממש אופציה ..
חשבתי על לקחת שתי קופסאות מכל צד להגביה אותם עם פלטות ושאני לא אצליח פשוט אטה את הגוף קדימה כמו safty pins. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
