|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-02-08, 14:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
אבל תראה..
א. זה חלבון איכותי ב. זה נוח יותר ג. עד שאני מגיע הביתה וזה..... לוקח זמן... איזה 50 דק'... ד. כמה אפשר לאכול אוכל מוצק ? ככה לפחות זה יוריד לי ארוחה אחת ביום ...
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
12-02-08, 14:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה א, וב', אבקת חלבון נספגת נורא מהר ונוחה לעיכול יותר ממזונות חלבוניים מסויימים. זה תופס פחות נפח דחיסה, כלומר, לצרוך 45 גר חלבון אקסטרא למשל בנוסף לארוחות יותר פשוט בנוזל מאשר באוכל, שלא תמיד מתחשק או יש בנמצא.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
