|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-02-08, 22:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם יש לכם אבקה בטעם בננה או אבקה טעיה מאוד אחרת(חובה) אז זה בישבלכם
אני כל בוקר שותה שייק עצום שמורכב מ 100 גרם שיבולת שועל 1-2 בננות גביע יוגורט Bio 1.5% 30 מ"ל חלב אגוזי מלך סקופ חלבון/גיינר קרח ככה בערך 2 דקות על עוצמה מלאה בבלנדר ויש אחלה ארוחה של איזה 700 קלוריות ששותים אותה תוך 2 דקות לא הכי טעים אבל זה גם לא מגעיל.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
