|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא רופא , וזה יכול להיות 10001 ואחד דברים אבל בוא ננסה לנתח יותר את המצב:
1. האם זה קורה רק בחורף 2. מה מצב הפחמימות בתפריט בכללי 3. האם הבדיקות שנעשו היו גם על ויטמנים? 4. האם זה קורה כשאתה אוכל גם משהו חם (מרק , ארוחה חמה וכו') |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
אני עומד על 300 גרם פחמימות, וגם שהייתי בחיטוב זה היה ככה וזה לא קשור לדעתי. כל ארוחה אני משתדל לאכול חמה שלא יהיה לי קר, אבל בכל זאת שאני שותה מים בטמפרטורת החדר או כל דבר שהוא לא חם קר לי קר לי אחריו פשוט קר לי לפחות חצי שעה אני סובל מזה. |
|
![]() |
![]() |