|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה סבבה אחרי אימון כי זה יוצא 25 גרם חלבון אל תשכחו שחלבון ביצה מורכב ברובו ממים ובחלבון ביצה יש בערך 2 וחצי גרם חלבון כמובן חלבון אכותי
|
![]() |
![]() |