|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#101 |
חבר מתחיל
|
שם : מרק
גיל : 15 עיר מגורים : ב"ש מספר שנים מתאמן : שנה + עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים :לא סרט אהוב : Commando , http://www.sratim.co.il/movies/view.aspx?id=2011 להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה :Bizzare Contact , morfix השיר שאתם הכי אוהבים :Mystical Complex - H.E.R.O שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים:חזה , ידים שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים :כול מה שקשור לרגליים פיצול האימונים האהוב עליכם : AB / ABC המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב :חזה עוף הצ'יט החביב עליכם :לא ב*** שלי מפתח הגוף האהוב עליכם : ארנולד שוורצנגר מטרות בתחום :"להיות כמו ארנולד" ציטוט אהוב :"לא חשוב איך תתחיל אם בת, העקר איך תגמור"
__________________
אני רוצה אותה כאן ועכשיו !
![]() Jay Cutler http://www.youtube.com/watch?v=PyF-ViT_nyI כבוד גדול ל-DJ הכי טובים של ישראל! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#102 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() שם : תומר
גיל : 18 עיר מגורים : תל אביב מספר שנים מתאמן : 2 עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים : MMA / UFC / התעמלות קרקע / אופניים סרט אהוב : ספורט הדמים / מת לצעוק 2 להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה : פוף יש מלא השיר שאתם הכי אוהבים : פוף יש מלא שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: פטישים פולי וסקוואט שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים : לא שונא, יש למישו זמן לשנוא? פיצול האימונים האהוב עליכם : ABC X DF X המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב : כל דבר שאני אוכל זה טוב בזמן חיטוב הצ'יט החביב עליכם : אין כזה דבר צ'יט, במאסה אוכל הכל בחיטוב אין צ'יט מפתח הגוף האהוב עליכם : kevin levrone מטרות בתחום : להיות עצום ולשבור דברים ולבזוז כפרים ציטוט אהוב : maybe i should care less cus i will die to ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז : סקסי מאדר פאקר פייס ברייקר ניגה
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
#103 | |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() ציטוט:
![]() http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=143560383 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#104 |
חבר פעיל
|
![]() שם : איתי שופטן
גיל : 17 עיר מגורים : מודיעין מספר שנים מתאמן : בריקוד כבר 4 וחצי שנים, בחדר כושר 3 חודשים עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים : ריקוד, טניס, שחייה, קארטה (גיל 6 חחחחחחח) סרט אהוב : פיי לא זוכר להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה : יש מלא השיר שאתם הכי אוהבים : גם, מלא... שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: בנצ', כפיפת מרפקים בסיבוב, ופולי צר. שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים : כפיפת ברך, פשיטת ברך, לחיצת רגליים בשיפוע. פיצול האימונים האהוב עליכם : כרגע עבדתי ב-ab, אבל עברתי ל-abc, נראה איך יהיה וזה מפוצל ככה- AXCBXAX כששבוע אחרי זה, זה ככה- CXBAXCX המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב : חזה עוף 4 לייף הצ'יט החביב עליכם : פנקייק... מפתח הגוף האהוב עליכם : קולמן... מטרות בתחום : להגיע ל-10% שומן לפחות על 77 קילו... ציטוט אהוב : "אין לא יכול, יש לא יכולה" ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז : אני בחור רציני והולך עם כל דבר עד הסוף, כמעט אף פעם לא פורש באמצע.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#105 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
נו מצתה את הטראק
__________________
אני רוצה אותה כאן ועכשיו !
![]() Jay Cutler http://www.youtube.com/watch?v=PyF-ViT_nyI כבוד גדול ל-DJ הכי טובים של ישראל! ![]() |
|
![]() |
![]() |