|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-02-08, 13:04
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה פשוט חרא דבר.
גירוי פעם בשבוע לשריר? לא משנה כמה גירוי תיתן הוא לא יחזיק שבוע. למתאמן הטיבעי זה חרא דבר וגם נראה לי שכול כך הרבה סטים באימון זה מתכון לפציעה.
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
