אני מיואשת כבר :(

[maya]

פורסם במקור על ידי m0she

סתיו - הפתרון הכי טוב לדלקת זה לנוח, אין מה לעשות. תנוחי, תקחי את הכדורים כמו שהוא רשם לך ותהיי סבלנית. כדאי לחזור אליו לבקורת אם את לא רואה שיפור. לחזור להתאמן עם הדלקת זה מתכון להכנס לסיפור שלא נגמר של דלקות חוזרות ונשנות.

מצד אחד אתה צודק שבשביל שדלקת תעבור צריך לנוח אבל ספורטאי שרגיל להיתאמן וזה שגרה עבורו פתאום לא יוכול זה משנה לו את כול החיים יש לו המון זמן זה גורם לדיכאון ולהרגשה מנטלית לא טובה , אם היא ההיתה הולכת לרופא ספורט הוא היה אומר לה לעשות מה שלא כואב לה כמו שחייה אולי להיתאמן בחדר כושר וביניתיים לחזק פלג גוף עליון לפעמים יש אופניים לידיים בחלק מהמכונים.
בכול תתני למקום הכואב לנוח כך תחזרי יותר מהר לפעילות

[סתוויק (:]

פורסם במקור על ידי maya

מצד אחד אתה צודק שבשביל שדלקת תעבור צריך לנוח אבל ספורטאי שרגיל להיתאמן וזה שגרה עבורו פתאום לא יוכול זה משנה לו את כול החיים יש לו המון זמן זה גורם לדיכאון ולהרגשה מנטלית לא טובה , אם היא ההיתה הולכת לרופא ספורט הוא היה אומר לה לעשות מה שלא כואב לה כמו שחייה אולי להיתאמן בחדר כושר וביניתיים לחזק פלג גוף עליון לפעמים יש אופניים לידיים בחלק מהמכונים.
בכול תתני למקום הכואב לנוח כך תחזרי יותר מהר לפעילות

את כל כך צודקת , בידיוק כמו שהגדרת את זה.
אני רגילה להתאמן וספורט זה באמת הכל בשבילי.
מאז הפציעה אני בדיכאון יותר מידי וכמו שאמרת הרגשה מנטלית לא טובה.
ספורט זה משהו כבר רגיל אצלי לעשות במשך היום, ועכשיו אני מרגישה שזה הכי חסר לי .
לא להתאמן כבר שבועיים וקצת יותר הכניס אותי לדיכאון שכבר לא באלי לצאת מהבית או לעשות משהו.
ואני נחה, אני משתדלת לא לעשות פעילות עם הרגל הכואבת..
ובקשר לכדורים הרופא אמר לי לנוח שבועיים ונתן לי כדורים לשבוע ..
והכדורים בכלל לא השפיעו עליי ..

[שביט]

זה מוכיח לך שצריך טיפול אנטי דלקתי מכיוון שדלקת לא תעבור מעצמה
את צודקת בכך שאת לא צריכה להפסיק להתאמן
בכדי להצליח צריך להתנסות בכל מיני שיטות ובודאי לא לפסול אותן- קצת מפליא שזה בא מכאלה שמשתמשים בתוספים(ואולי גם קוראים לעצמם ספורטאים)

יש צמח שנקרא Arnica ויש אותו גם בתמציות וגם בג'ל קרח עם תמציות אנטי דלקתיות.
את התמצית מוכרים בהדר יוסף
את הג'ל אפשר לקנות גם בהדר יוסף וגם בסופר :):):):) או בניו :):):):)