|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אה והאינדקס הגליקמי כן רלוונטי כי לא מדובר פה על העומס הגליקמי שנוצר אלא על המהירות שהפחמימה מגיעה למילוי הגילקוגן בשרירים |
|
|
|
|