|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-02-08, 15:34
|
#1 |
|
Banned
|
אוקי מי מה שהבנתי מימכם את צריך לקנות להתחלה סריוס מס 5.5 ק"ג - Optimum
ואחרי 4-5 חודשיים של אימונים לקנות קראיטין אני צודק? |
|
|
|
07-02-08, 15:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם באמת אתה יכול לדחוף אוכל אז תלך על חלבון וסוכר ענבים והקריאטין תשתמש בו כשתגיע לתפריט האחרון שלך במסה |
|
|
|
|
|
07-02-08, 16:05
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
טוב סבבה תודה לכל מי שעזר |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
